Dieta de la avena. Es una dieta corta, a la vez que depurativa de organismo. La avena tiene hidratos de carbono complejos que ofrecen un poder saciante, ya que se absorben muy lentamente y un buen contenido de fibra, que asegura un buen tránsito intestinal.
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Alimentos para incluir en una dieta adelgazante. Es importante tener en cuenta ciertos alimentos que podemos incluir en nuestra dieta, los cuales no ayudarán a reducir peso, por sus propiedades diuréticas y adelgazantes y por ayudar a limpiar nuestro organismo de tóxicos.
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Dieta del té rojo. Tiene sus orígenes en Oriente y se le conoce como “Pu erh” o té de los emperadores.Tiene una efectiva acción adelgazante y disminuye el colesterol, su consumo produce menor número de triglicéridos.
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Resultados finales del Plan Kellogg´s Special K. Hace poco menos de un mes que relataba mi experiencia con el Plan Special K desarrollado por la Kellogg´s para reeducar nuestros hábitos alimenticios y agregar nutrientes importantes a nuestra dieta. Un mes después del fin de la dieta, recibí el informe final basado en las pruebas analíticas realizadas en el Instituto Palacio y realmente es sorprendente los cambios en nuestro organismo, en solamente 15 días de buena alimentación.
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Alimentos adecuados en el hipertiroidismo. Es un trastorno metabólico, en la cual la hormona tiroides -glándula endocrina, situada en la parte inferior de la laringe-, produce un exceso de hormonas, desencadenando una serie de alteraciones metabólicas más o menos graves para el individuo.
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Causas inadvertidas del sobrepeso. Desde el punto de vista de la nutrición, las causas por la cuál una persona, aun realizando una dieta no logra adelgazar, pueden ser variadas o pasar inadvertidas.
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Dieta de la manzana. Como ya se comento en el post anterior, a continuación aparece la dieta para los cuatro días, con el menú a seguir.
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Dieta de la manzana. Es corta, de cuatro días, adecuada para aquellas personas que quieran perder esos kilos de más en poco tiempo, al tiempo necesario en una dieta depurativa para el organismo.
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Dieta para deportistas. Un buen estado nutricional se logra mediante unos hábitos alimentarios adecuados diarios, esto es realmente importante en el rendimiento del deportista. Su dieta tiene que proporcionar una nutrición adecuada para llevar a cabo un buen entrenamiento.
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Dieta depurativa de frutas y verduras. Tiene la función de limpiar el organismo. La introducción de verduras, es otra alternativa más variada que la dieta a base exclusivamente de frutas.
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